Non c'è niente di sbagliato nell'amare il proprio lavoro. Al contrario, è fantastico quando il lavoro porta piacere. Ma come in ogni altro caso, dovresti evitare gli estremi per non diventare un maniaco del lavoro, per il quale il lavoro è la cosa più importante.
Istruzioni
Passo 1
Il workaholism non è affatto un fenomeno nuovo. Non appena il lavoro è apparso nel mondo, sono apparse persone pronte a dedicarsi al proprio lavoro senza lasciare traccia, senza immaginare nulla di più importante. Certo, è molto meglio andare al tuo lavoro preferito che a uno non amato, ma non dovresti dedicare tutto il tuo tempo a lavorare da solo.
Passo 2
Le ragioni di un atteggiamento da ubriaco al lavoro possono essere diverse. Questa è la paura di una mancanza di denaro, e la mancanza di obiettivi significativi al di fuori della vita lavorativa, e problemi in famiglia, e semplicemente un atteggiamento supercritico verso se stessi. Il risultato, di regola, è lo stesso: il tempo trascorso al lavoro si avvicina gradualmente alla giornata, tutti i pensieri che non sono legati al processo lavorativo scompaiono, solo la crescita della carriera e la massima qualità del lavoro rimangono di interesse.
Passaggio 3
Per non diventare un maniaco del lavoro, è necessario ricordare alcune regole. Innanzitutto, è necessario sconfiggere il complesso perfezionista in se stessi: una persona che non è mai soddisfatta dei risultati del proprio lavoro. Ascolta più spesso le opinioni degli altri, questo ti aiuterà a valutare il tuo lavoro in modo obiettivo.
Passaggio 4
In secondo luogo, impara a pianificare correttamente il tuo tempo. La corretta distribuzione delle attività nel tempo non solo allevierà il fitto programma, ma aiuterà anche a svolgere meglio le attività esistenti. Come minimo, determina quanto tempo hai bisogno per questa o quell'attività, aggiungi il 10% a questo e cerca di rispettare il tempo assegnato.
Passaggio 5
In terzo luogo, non bisogna dimenticare il riposo. Nei fine settimana spegni il telefono, esci fuori città, cambia ritmo per non pensare al lavoro. Può essere molto utile trovarti un hobby che non sia correlato alla tua attività principale, o semplicemente passare del tempo con i tuoi cari che apprezzeranno la tua attenzione molto più del successo professionale.
Passaggio 6
Ricorda, il maniaco del lavoro non riguarda solo il concentrarsi sul lavoro. È una malattia, una dipendenza che va curata. Non dovresti mescolare maniaco del lavoro e duro lavoro, perché una persona normale laboriosa capisce perfettamente che qualsiasi lavoro non è altro che un mezzo per risolvere compiti più importanti della vita, e renderlo un obiettivo è stupido e pericoloso.
