A volte una persona abituata a lavorare da casa deve tornare al lavoro d'ufficio. Non è facile per tutti: tutte le persone sono diverse e l'ambiente dell'ufficio ha un effetto deprimente su qualcuno. Tuttavia, non esagerare: puoi sopravvivere in ufficio se segui determinate regole.
Istruzioni
Passo 1
La cosa principale che ti aiuterà a sopravvivere in ufficio è il tuo atteggiamento. Se vai a lavorare con pensieri pesanti su pettegolezzi e intrighi, un capo maleducato, routine, allora, ovviamente, avrai momenti difficili, perché prima di tutto, in un ambiente d'ufficio, vedrai questo. Certo, in ogni ufficio ci sono abbastanza persone e routine non molto piacevoli, ma allo stesso tempo ci sono abbastanza momenti positivi quasi ovunque. Sintonizzati su di loro. Pensa anche ai vantaggi della vita in ufficio: ci sono dipendenti nelle vicinanze che possono aiutarti, c'è un programma chiaro, ecc. Tale autoipnosi è molto efficace.
Passo 2
Ma se le tue peggiori paure si avverano e ti senti a disagio in ufficio, cerca di ridurre al minimo le spiacevoli conseguenze. Riduci al minimo la comunicazione con persone spiacevoli per te - non prendere parte a conversazioni generali, se tali persone vi partecipano, non andare a cena con loro, ecc. Se il tuo capo è una di queste persone, con cui devi comunicare, cerca di allontanarti psicologicamente il più possibile quando parli con lui. Ricorda che solo il lavoro ti connette.
Passaggio 3
Per evitare di spettegolare su di te, cerca di non parlare troppo di te. Sii l'impiegato più ordinario per tutti, che ha tutto come tutti gli altri: lavoro, casa, amici, figli. Nessuno deve sapere che, per esempio, non hai un buon rapporto con tuo fratello, nemmeno con quei dipendenti che hai cominciato a considerare quasi amici. Se compaiono pettegolezzi, non attribuirgli molta importanza: non sempre le persone che lo diffondono sono fidate.
Passaggio 4
Anche il lavoro più banale viene svolto più facilmente se sai che dopo di esso hai qualcosa con cui premiarti. Questi possono essere sia incontri serali in un bar vicino con colleghi simpatici, sia attività interessanti dopo l'ufficio. Dopo le 18 la vita è appena iniziata: puoi andare a teatro o al cinema, iscriverti al flamenco, creare una tradizione per cenare con gli amici che lavorano vicino a te.
Passaggio 5
Ricorda che qualsiasi stile di lavoro, sia esso d'ufficio o freelance, ha i suoi pregi e i suoi demeriti. Sfrutta i vantaggi dell'ufficio - come un programma chiaro che ti consente di pianificare tutto in anticipo, la comunicazione con nuove persone (colleghi), elevando il tuo livello professionale quando lavori con specialisti di maggior successo, infine, l'opportunità di pranzare in un ufficio o un bar vicino, senza perdere tempo e fatica a cucinare cibo fatto in casa.
