Una donna che va al lavoro dopo il congedo di maternità sperimenta stress e ansia. Ciò è causato non solo dalle riflessioni su come combinare le giornate lavorative e la routine del bambino, ma anche dalla consapevolezza che nell'organizzazione sono avvenuti cambiamenti radicali in 1, 5-3 anni. Lavorare dopo il decreto può anche dare gioia, perché il periodo di “reclusione” tra quattro mura è giunto al termine. Tuttavia, tornare al posto di lavoro precedente può riservarti sorprese inaspettate. Come può una donna adattarsi alle nuove condizioni?
Cambio della squadra e regole organizzative Naturalmente, per 1, 5-3 anni, la squadra è stata in qualche modo aggiornata: qualcuno se ne andò e qualcuno arrivò. Anche l'atmosfera nella squadra ha subito dei cambiamenti. Se pensi che tutto sarà come prima, ti sbagli di grosso. Inoltre, le regole avrebbero potuto cambiare, ad esempio, la routine quotidiana. Per adattarsi meglio alle nuove condizioni e dipendenti, parla con i vecchi colleghi prima di andare al lavoro. Chiedi loro di aggiornarti, presentarti nuovi colleghi e almeno parlarne un po'. Questo ti preparerà in qualche modo per il lavoro. Mancanza di conoscenza per il lavoro In Russia, tutto è instabile. Pertanto, andando a lavorare dopo il decreto, potresti incontrare un problema come la mancanza di determinate conoscenze necessarie per svolgere i tuoi doveri. Ad esempio, lavori come contabile. La legislazione fiscale della Federazione Russa è in continua evoluzione, le leggi vengono adeguate, anche il principio di calcolo degli indicatori sta subendo modifiche. Per capire il lavoro, prova a padroneggiare tutte le modifiche prima di partire. Puoi anche frequentare corsi speciali. Parla con il tuo datore di lavoro per fare prima coppia con il dipendente che ti ha sostituito durante il congedo di maternità. Questo ti aiuterà a lavorare più velocemente. Nuova routine quotidiana Dopo essere andato al lavoro, avrai un'attività lavorativa attiva. Naturalmente, questo è un tipo di stress per il corpo. Pertanto, devi prenderti cura della tua salute. Mangia bene, cammina più spesso all'aria aperta, dormi almeno 8 ore al giorno. Dopo una dura giornata di lavoro, organizza per te un trattamento rilassante, ad esempio sdraiati in un bagno con oli aromatici, chiedi a tuo marito un massaggio. Cerca di non fare gli straordinari, ora devi caricare il corpo su una linea crescente! Chiedi ai tuoi cari di sostenerti in un compito così difficile. Nuovo lavoro Se non lavoravi da nessuna parte prima del congedo di maternità e vuoi trovare un lavoro adesso, devi rispettare alcune regole. Ad esempio, non nascondere mai il fatto di avere un figlio minorenne. Rassicura il datore di lavoro che tuo figlio si ammala raramente. Assicurati di sottolineare il fatto che hai una retroguardia affidabile di fronte alle nonne che sono pronte ad aiutarti in caso di problemi. Lavorare dopo il congedo di maternità non è facile, perché il tuo corpo è abituato a una routine quotidiana completamente diversa. Se vuoi superare questo periodo il prima possibile, armati, non perderti d'animo!
