Lo psicologo americano David Red crede che una persona al lavoro sia dominata da una delle cinque paure: paura delle critiche, successo e fallimento, capo e competizione. Conoscere queste paure è necessario per diagnosticarle in tempo e cercare di superarle.
Istruzioni
Passo 1
Paura di sbagliare
Spesso abbiamo paura di fallire se assumiamo nuovi incarichi. Succede che le persone già al mattino si sintonizzino su questa paura e per questo rifiutano un nuovo lavoro, cercano di spostarlo su altri, si arrabbiano senza motivo. Comprendi qual è la causa di questa paura. Forse, per affrontare con più successo il compito, si dovrebbe imparare di più, migliorare le proprie qualifiche. Oppure una persona è perfezionista per natura. O forse la stanchezza si è appena accumulata ed è ora di andare in vacanza?
Passo 2
Paura della fortuna
C'è anche una tale paura: la paura del successo. Una persona ha paura di assumersi la responsabilità per i successi e la fama futuri. È spaventato dalla paura della responsabilità. Ma non puoi fare sempre lo stesso lavoro che ti è familiare. Altrimenti non ci sarà crescita. Supera la tua indecisione e raggiungi nuovi traguardi!
Passaggio 3
Paura delle critiche
La paura di essere ridicolizzato dai colleghi o di dispiacere a un capo spesso impedisce a una persona di essere naturale. Questo crea ancora più problemi. Comprendi perché le critiche ti spaventano, come ti comporti in caso di critiche. Forse vale davvero la pena lavorare meglio? Se pensi che le critiche siano infondate, questa è un'occasione per parlare seriamente con il tuo capo o collega.
Passaggio 4
Paura della concorrenza
Hai paura che qualcuno farà il lavoro meglio e più velocemente di te, quindi tu stesso hai fretta e commetti errori. Paura che qualcuno prenda il controllo della tua posizione e cerchi costantemente potenziali nemici. Questo genera sospetti e spaventa chi ti circonda. Dovresti provare a valutare obiettivamente le tue capacità e ammettere a te stesso che sei un dipendente insostituibile. Ed è meglio fare amicizia con potenziali concorrenti.
Passaggio 5
paura del capo
Molte persone sono senza parole davanti al loro capo. Alcuni capi sono così autorevoli e impressionanti che non c'è voglia di discutere con loro. Ma tu devi. Supera la paura delle polemiche del tuo capo. Prendi il coraggio e concediti di dire di no a volte. Ricorda, anche il tuo capo è umano e può sbagliare.
