Il mobbing è un evento abbastanza comune, che si esprime nel bullismo di un dipendente da parte di altri dipendenti o dirigenti. Le conseguenze di questo processo influiscono negativamente non solo sul lavoro, ma anche sulla vita personale. Secondo le statistiche, un russo su due non vuole andare a lavorare a causa del mobbing del capo. Non sarà possibile rifare la testa. A volte è anche meglio smettere. Ma se l'uscita dal servizio non è inclusa nei piani, psicologicamente è possibile resistere a questo fenomeno.
Istruzioni
Passo 1
Preparati ad essere positivo. Chiedere pareri al capo del consiglio sulle situazioni lavorative. Questo gli darà ancora una volta per convincersi della propria competenza e dell'importanza della sua opinione.
Passo 2
Adotta un approccio costruttivo. Dai suggerimenti per il miglioramento. In altre parole, mostra il tuo interesse per il processo di lavoro. Offrire, dimostrare, convincere.
Passaggio 3
Sii responsabile. Non c'è niente per cui rimproverare un buon impiegato. Pertanto, completa tutti i compiti in tempo, segui le notizie nel tuo campo. Sii avanzato.
Passaggio 4
Fai i complimenti al tuo capo. Lodare, ammirare. Non solo lavoro, ma anche aspetto, creatività.
Passaggio 5
Non prendere a cuore il conflitto. Il lavoro fa parte della vita, quindi non vale la pena riempire tutto lo spazio rimanente con esso.
Passaggio 6
Lascia il tuo lavoro e tutto ciò che è connesso fuori dalla porta dell'ufficio. Non ripensare mentalmente agli eventi negativi della giornata tra le mura di casa.
