L'eccessiva dipendenza dal lavoro è una domanda ambigua. Da un lato, ti consente di salire bene la scala della carriera. D'altra parte, le menzioni dei pericoli di un tale stile di vita sono diventate sempre più comuni. Alcuni addirittura sacrificano le vacanze per il lavoro, ma ne vale la pena?
Il riposo è necessario per una persona. Non si tratta nemmeno di salute fisica. L'efficienza del lavoro dipende direttamente dal cambiamento di attività. Una persona semplicemente non può lavorare in modo produttivo per molto tempo. Di conseguenza, la qualità del lavoro diminuisce notevolmente e occorre più tempo.
Stiamo parlando sopra di vacanze a breve termine come pause e fine settimana, ma per quanto riguarda le vacanze? Medici e psicologi dicono che il riposo a lungo termine è essenziale. Tuttavia, ci sono casi, soprattutto negli affari, in cui le persone hanno lavorato per diversi anni senza lunghe pause e hanno raggiunto grandi altezze. Quindi questa domanda non può essere risolta in modo inequivocabile, è necessario considerare i principali aspetti positivi e negativi.
Lati positivi
Più profitto. A volte le persone diventano maniaci del lavoro per guadagnare soldi per qualcosa. Certo, le vacanze implicano essere pagati, ma puoi guadagnare di più sul lavoro. Inoltre, lavorare durante le vacanze può incidere seriamente sull'importo dei bonus pagati e delle promozioni.
Ti viene fornito un lavoro. Succede che una persona non ha assolutamente nulla da fare e il lavoro aiuta a trovare un certo significato. Dal punto di vista della psicologia, questo è positivo, poiché una persona si sforza consapevolmente per ciò che gli piace. Questo evita la depressione e altre conseguenze negative.
Lati negativi
Stai rischiando la tua salute. Il burnout è un problema comune oggi. Una persona dà tutta la sua forza alla sua carriera, che porta a un grave deterioramento della salute. Problemi alla schiena, ulcere allo stomaco, diminuzione dell'immunità, sindrome da stanchezza cronica sono i problemi più comuni associati al maniaco del lavoro.
Problemi psicologici. Nonostante la tua stessa soddisfazione, possono sorgere problemi molto più seri. La vita inizia a perdere colore, diventa noiosa e monotona. La vacanza ti permette di cambiare l'ambiente circostante, vivere un po' per te stesso e conoscere nuove persone.
Le relazioni si deteriorano. È improbabile che la famiglia voglia che tu stia seduto al lavoro invece di passare del tempo insieme. Inoltre, potresti trascorrere le tue vacanze di lavoro in buona compagnia di amici o parenti. Se non presti abbastanza attenzione alla relazione, prima o poi si deteriorerà.
Il processo decisionale
Se non sei un maniaco del lavoro, puoi rifiutarti di fare una vacanza in determinate situazioni. Ad esempio, se ti permette di ottenere un aumento o se hai bisogno urgente di soldi. In altre situazioni, dopotutto, è meglio riposare.
Verifica con i tuoi amici e familiari cosa dicono e cosa consigliano. Chiedi a capi e colleghi. Questo chiarirà la situazione. Forse il tuo capo ti chiederà di fare una pausa o di rinunciare alle tue vacanze.
