Non sei entusiasta dei workshop? Sei stanco di loro? A volte capita che sia impossibile sedersi a una riunione - tende costantemente ad addormentarsi. Come far fronte a questa condizione e imparare tutto ciò che dice il capo?
In linea di principio, a poche persone piacciono i vari raduni, incontri e altri eventi di lavoro collettivo. Tuttavia, non puoi amarli e "sederli" con calma, oppure puoi costantemente appisolarti di fronte ai tuoi superiori e quindi sentire la sua rabbia o il suo senso di colpa. Proviamo a imparare alcuni metodi per affrontare il sonno in una riunione.
1. Identifica i problemi che meritano la tua attenzione.
Controllare l'agenda della riunione in anticipo, se possibile. Considera se potrebbero esserci problemi che riguardano te personalmente, il tuo dipartimento o un'unità più grande. Se la risposta è sì, tieni le orecchie aperte, perché a volte il destino della tua carriera può essere deciso in tali eventi.
2. Rivedere la politica delle riunioni aziendali.
Ogni istituzione tiene incontri diversi: marketing, motivazionali e altri. Spesso radunano tutti indiscriminatamente e credono che sia utile. Determina quali incontri ti sono più utili in termini di lavoro e cerca di parteciparvi e, se possibile, ignora gli altri.
3. Distribuire correttamente l'energia mentale e di altro tipo.
È chiaro che una persona attenta non può durare più di 20 minuti, quindi la concentrazione diminuisce e può venire la fatica dalla sazietà delle informazioni. La maggior parte dell'energia viene sprecata in quei momenti in cui sei risentito per il fatto che devi sederti "in questo stupido incontro". Immaginati come un Buddha e avvicinati con saggezza. Per fare ciò, utilizzare i seguenti suggerimenti per classificare le riunioni:
- se all'incontro prendono la parola coloro che semplicemente si ammirano e dimostrano chiaramente i loro meriti, puoi tranquillamente disconnetterti e pensare a qualcosa di importante o piacevole;
- alle riunioni aziendali motivazionali, specialmente fuori città, impara alcuni slogan accattivanti in modo da poterli rovinare da qualche parte nel tempo, il resto del tempo puoi rilassarti e riposarti;
- quell'incontro in cui il tuo capo pensa ad alta voce, non saltare in ogni caso - tutta la tua energia e tutto il tuo cervello ti torneranno utili qui: se fa una domanda, la risposta deve essere adeguata.
4. Se l'incontro non può essere evitato, allora:
- Prova a fare domande e scrivi le risposte. Ciò aumenterà l'energia della riunione e tutti si sentiranno più energici. Basta non cercare di fare domande all'inizio della riunione - forse questo sarà discusso nei discorsi.
- Scrivi ciò che ti interessa. Non ci sono incontri completamente inutili - a volte una frase casuale ti spingerà a un'idea brillante. La ricezione attiva delle informazioni stimola il cervello.
- Trova un modo interessante per assimilare le informazioni: scrivi frasi, segna numeri, disegna diagrammi o immagini. Alcune persone consigliano di disegnare caricature di altri.
- Se non dormi abbastanza, puoi bere acqua o stare contro un muro e ascoltare gli altoparlanti.
Se sai tutto questo e lo applichi, ma il sonno ti avvolge ancora in una nuvola morbida in ogni riunione, dovresti considerare seriamente di cambiare attività. Dopotutto, se l'attività porta via, al contrario dà energia e non toglie.
