La maggior parte degli impiegati potrebbe essere più produttiva. E la ragione della diminuzione dell'efficienza non è affatto la pigrizia (sebbene lo sia anche). Ecco alcuni dei motivi più comuni che ti impediscono di lavorare in modo rapido ed efficiente in ufficio.
1. Social network ed e-mail personali. Sì, i social network di alcuni di noi si trascinano semplicemente: vogliamo guardare le notizie, lì vedi che gli amici hanno pubblicato nuove foto, poi ricordi che hai trovato un nuovo gioco, ecc. Per attività così piccole, non ti accorgi di quante ore passano. Alcuni datori di lavoro chiedono agli amministratori di sistema di limitare l'accesso ai social network, ma è meglio farlo da soli, perché i social network stanno semplicemente sprecando il nostro tempo inutilmente.
2. Fame. Sì, la sensazione di fame interferisce notevolmente con il lavoro, quindi, quando si parte per il lavoro, non dimenticare la colazione, anche se si segue una dieta rigorosa, soprattutto perché la colazione aiuta il corpo a svegliarsi e ad essere coinvolto nel processo lavorativo. Nel pomeriggio, non dimenticare il pranzo, anche se non dovresti scegliere i piatti più pesanti (grassi, troppo abbondanti).
3. Conversazioni personali con i colleghi. Le conversazioni tra colleghi e le loro telefonate con domande personali sono molto fonte di distrazione quando è necessario concentrarsi. Se non hai un tuo ufficio, concorda con i colleghi di limitare tali conversazioni. Parla con più calma alle tue domande personali ed esci nel corridoio per chiamare.
4. Stanchezza. È noto che la mancanza di ossigeno provoca sonnolenza. E le ragioni della diminuzione della quantità di ossigeno sono il sovraffollamento nella stanza, troppa attrezzatura da ufficio. Il modo più semplice ed efficace per combattere è ventilare. Ricordati di ventilare spesso la stanza, ma non creare correnti d'aria, poiché anche queste non contribuiscono al benessere.