Come Smettere Di Procrastinare Cose Importanti Per Dopo

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Come Smettere Di Procrastinare Cose Importanti Per Dopo
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Video: 5 tecniche per smettere di procrastinare | Filippo Ongaro 2024, Novembre
Anonim

Impara abilità utili, pianifica la tua giornata, fissa obiettivi e risolvi problemi finanziari. Tutto questo deve essere fatto molto prima, ma molte persone trovano questioni più urgenti e lasciano una lista importante per dopo, alla fine, non hanno mai abbastanza tempo per questo.

Come smettere di procrastinare cose importanti per dopo
Come smettere di procrastinare cose importanti per dopo

Istruzioni

Passo 1

La mattina è il momento più produttivo da trascorrere al lavoro. Molti, invece, sono impegnati in questioni secondarie. Controllano la posta, scrivono una lista di cose da fare per la giornata. Di conseguenza, non hanno tempo per completare il pianificato.

Passo 2

Quando affronti piccoli compiti, ti senti come se la giornata fosse produttiva e hai fatto molto. Ad esempio, abbiamo risposto a 15 email. Per mantenere quella sensazione con compiti difficili, suddividili in micro-attività e inizia a fare. Quindi il lavoro difficile non passerà in secondo piano e diventerà più facile e veloce.

Passaggio 3

Non cercare di aspettare l'ispirazione. Meglio fare un piano, dedicare del tempo per completare le attività e mettersi al lavoro.

Passaggio 4

Quando leggi le lettere, pulisci la scrivania, dai un'occhiata alla tua lista di cose da fare, ti senti come se stessi facendo cose utili. In effetti, stai sprecando il tuo tempo e le tue energie. Certo, devi mettere tutto in ordine, ma solo dopo aver finito di fare un lavoro serio.

Passaggio 5

A volte potresti notare blocchi vuoti nel programma, molto probabilmente lo considererai un momento di riposo e aggiungerai altre attività e riunioni aggiuntive lì. In effetti, questo è il momento di completare le attività a lungo termine.

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